Phase 3 - Fettkonsum reduzieren: Tag 23
CURES online
Das Tolle an ADIOS KILOS für mich ist auch, dass die Bewegungseinheiten komplett über CURES online abgedeckt werden können. Ich schaue also in den Kursplan, welcher Kurs für mich passend ist und welchen Kurs ich brauche, um meine Ziele zu erreichen, buche mich ein und kann ganz entspannt von zu Hause aus teilnehmen.
Natürlich ist es schön, live vor Ort in der Gruppe zu trainieren, aber wenn es im Alltag aus Zeitgründen einfach nicht möglich ist, kann ich meinen Lieblingskurs einfach von zu Hause aus absolvieren. Das ist vor allem auch dann super, wenn sich kurzfristig eine freie Zeitlücke ergibt. Einfach die mywellness-App öffnen, schauen, welcher Kurs gleich startet und direkt loslegen. Was ich mache, wenn ich den Livestream verpasse, das zeige ich Dir hier: